2026年灵活就业人员自己交社保，大多数城市一个月 约1,200-2,500元，其中养老保险占大头。具体交多少，取决于你选的缴费基数和当地社平工资。下面把算法和最新标准讲清楚。
月缴费 = 缴费基数 × 缴费比例
缴费基数 = 当地上年度社平工资 × 60%~300%（自选）
养老保险：缴费基数 × 20%
医疗保险：缴费基数 × 当地比例（6%-10%）
| 城市 | 社平工资参考 | 基数下限(60%) | 养老20% | 医疗(约) | **月合计约** |
|---|---|---|---|---|---|
| 北京 | 约12,000元/月 | 约7,200元 | 1,440元 | 约540元 | **约1,980元** |
| 深圳 | 约11,000元/月 | 约6,600元 | 1,320元 | 约490元 | **约1,810元** |
| 广州 | 约10,000元/月 | 约6,000元 | 1,200元 | 约450元 | **约1,650元** |
⚠️ 以上按2026年参考社平估算，实际以各省市8-9月公布的新基数为准；选择更高基数（如100%、300%档），缴费会按比例增加，退休金也相应更高。
案例：广州灵活就业者小陈，选60%档（基数约6,000元），月缴 = 1,200（养老）+ 450（医疗）≈ 1,650元，一年约19,800元。
Q：灵活就业社保和职工社保退休金一样吗？
A：养老金计算公式相同，都按「多缴多得、长缴多得」，但灵活就业个人承担20%全部费用（职工个人只出8%），缴费压力更大。
Q：只交养老保险不交医疗可以吗？
A：多数城市可以单独参保养老；医疗断缴会影响医保待遇，建议两者一起交。
Q：社保基数怎么选划算？
A：预算有限选60%档拉长年限最划算；收入稳定且想多拿养老金，可选100%档。医保基数一般和养老一致。
Q：缴费基数每年会变吗？
A：会。每年7-9月按新社平工资调整，下限一般逐年上浮，注意卡里留足钱。
Q：灵活就业社保能补缴吗？
A：多数地区不允许补缴往年的养老/医疗，断缴会影响连续缴费年限，尽量按月缴。
*更新于 2026年8月 ｜ 政策依据：各地2026年社保缴费基数调整通知（8-9月陆续发布）；案例数字为估算，具体以当地社保局公布为准。*