社保缴费基数 = 本人上年度月平均工资，但受上下限约束：下限 = 当地社平工资×60%，上限 = 社平工资×300%。月薪低于下限按下限缴，高于上限按上限缴。2026年多地已调整基数，下面讲清规则和计算。
数据为 2025 年度社平工资推导的 2026 缴费基数区间，具体以当地人社部门公布为准
| 城市 | 社平工资(月) | 下限(60%) | 上限(300%) |
|---|---|---|---|
| 北京 | 15,000 元 | 9,000 元 | 45,000 元 |
| 上海 | 15,800 元 | 9,480 元 | 47,400 元 |
| 广州 | 12,600 元 | 7,560 元 | 37,800 元 |
| 深圳 | 13,200 元 | 7,920 元 | 39,600 元 |
| 成都 | 9,800 元 | 5,880 元 | 29,400 元 |
说明：各地社平工资和基数每年 6-7 月公布调整，上表为估算值，请以当地人社局最新通知为准。
公式：
示例1（低于下限）：小张月薪 4,000 元，北京下限 9,000 → 按 9,000 缴 → 个人月缴 9,000×10.5% ≈ 945 元
示例2（区间内）：小李月薪 12,000 元 → 直接按 12,000 缴 → 个人月缴 12,000×10.5% = 1,260 元
示例3（高于上限）：小王月薪 60,000 元，北京上限 45,000 → 按 45,000 缴 → 个人月缴 45,000×10.5% ≈ 4,725 元
Q：社保基数一年调几次？
A：一般每年 7 月调整一次（执行至次年 6 月）。部分地区按自然年调整或年中二次调整，以当地规定为准。
Q：工资涨了，社保基数会自动涨吗？
A：不会当月自动涨。基数按上年度月平均工资核定，涨薪后要等下一个调整周期（多数是次年 7 月）才反映。
Q：灵活就业人员怎么选基数？
A：灵活就业可在当地缴费基数上下限之间自主选择档位（常见 60%/80%/100%/200%/300% 档），养老和医疗比例不同，多缴多领。
Q：换工作影响社保基数吗？
A：新单位按你的工资重新核定基数，如果跳槽涨薪明显，新基数可能高于原单位。但当年基数以新单位核定的为准。
Q：基数上调后到手工资会变少吗？
A：会。基数上调 → 个人缴费增加 → 到手工资略降，但养老金/医保账户余额增加，长期不吃亏。这是正常现象。
*更新于 2026 年 8 月 ｜ 政策依据：社会保险法及各地社保缴费基数调整通知；具体数字以当地人社部门公布为准。*